Description
Si tu désires réellement changer ton style de vie pour enfin recentrer tes priorités sur toi afin d’atteindre tes objectifs, ce coaching est fait pour toi. A travers ce Coaching en visio de 1h30, nous allons évoquer tous les piliers te permettant enfin d’avoir une hygiène de vie saine pour enfin atteindre tes objectifs et être en meilleure santé physique et mentale !
✔️ Coaching visio 1h30
✔️ Apprentissage des 4 piliers essentiels « Walk in Health Lifestyle »
✔️ Changer de style de vie et recentrer tes priorités
✔️ Analyse en détail de ton style de vie (SLEEP-THINK-MOVE-EAT)
✔️ Orienter un plan d’action vers l’atteinte de ton objectif
✔️ Apprentissage de routines pour une discipline infaillible
✔️ Mise en place d’un plan personnalisé (entrainement et alimentaire)
✔️ Optimisation de ta santé physique et mentale
✔️ Possibilité de me poser toutes tes questions
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